Qigong

bereichert Ihr Leben
Was bedeutet Qigong ?

„Qigong“ heißt vereinfacht übersetzt Pflege der Lebensenergie. Es ist eine auf Körper, Geist und Seele wirkende Methode, die im asiatischen Raum seit Jahrtausenden praktiziert wird und von der sich viele verschiedene Richtungen entwickelt haben.

Generell geht man im Qigong und in der Chin. Energielehre davon aus, dass unsere Lebensenergie im gesunden Zustand harmonisch in uns zirkuliert und im Austausch mit der Energie der Natur steht.
Dieser natürlich stattfindende Energieaustausch wird jedoch häufig durch Stress oder durch das Auf und Ab der Wogen des Lebens gestört.
Vielleicht kennen Sie das: Sie haben Feierabend oder ein paar Tage frei und können die freie Zeit nur eingeschränkt genießen.

In meinem Qigong-Unterricht lernen Sie Möglichkeiten kennen, den natürlich erfolgenden Energieaustausch wieder zu befreien. So können Sie Ihre Erholungszeiten und das, was Ihnen individuell Freude macht, nachhaltiger genießen und sich davon intensiver nähren lassen.